APAKAH YANG MEMBEZAKAN ANTARA VITAMIN DAN UBAT?
KENAPA KITA PERLUKAN VITAMIN/SUPPLEMEN?
Supplemen atau vitamin merupakan KEPERLUAN BADAN kita. Sel kita perlukan protein, vitamin dan mineral untuk membesar dan berfungsi dengan baik. Sel kita tak perlukan ubat (drug) sebaliknya ia digunakan untuk mengubati simptom dan mengubati penyakit. Dengan kata lain, kalau tak sakit, kita tak perlu makan ubat....
1. Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol, minuman keras dan antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi, kafein, lemak, kolesterol, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan dalam tubuh.
2. Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Vitamin C contohnya mudah dimusnahkan oleh haba tinggi semasa dimasak.
3. Badan kita perlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan. Contohnya vitamin C dan E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.
4. Buah-buahan dan sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayuran dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.
5. Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang sepatutnya.
6. Gaya hidup dan trend masa kini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan MSG.
7. Bagi yang bekerjaya, selalunya lunch di luar dan malam memasak yang simple saja, makanan seimbang tidak dititikberatkan.
8. Bagi yang banyak beraktiviti di luar/outdoor, mudah terdedah dengan risiko pencemaran udara. SUPPLEMEN /VITAMIN dapat membantu ketahanan imun badan .
Oleh itu kita sangat memerlukan vitamin tambahan yang tidak dapat dibekalkan oleh makanan seharian kita yang tidak seimbang tadi.
Kita sentiasa perlukan SUPPLEMEN/VITAMIN, terutama vitamin larut air yang sentiasa keluar dari tubuh kita. Kita boleh jatuh sakit akibat kekurangan vitamin, kadangkala kurang sihat dari segi fizikal dan emosi.
Kini, buat pilihan yang tepat, Supplemen/Vitamin untuk gaya hidup sihat.
Mencegah lebih baik dari merawat.
Shaklee: Supplemen yang dijamin selamat, terbukti berkesan
KENAPA KITA PERLUKAN VITAMIN/SUPPLEMEN?
Supplemen atau vitamin merupakan KEPERLUAN BADAN kita. Sel kita perlukan protein, vitamin dan mineral untuk membesar dan berfungsi dengan baik. Sel kita tak perlukan ubat (drug) sebaliknya ia digunakan untuk mengubati simptom dan mengubati penyakit. Dengan kata lain, kalau tak sakit, kita tak perlu makan ubat....
1. Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol, minuman keras dan antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi, kafein, lemak, kolesterol, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan dalam tubuh.
2. Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Vitamin C contohnya mudah dimusnahkan oleh haba tinggi semasa dimasak.
3. Badan kita perlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan. Contohnya vitamin C dan E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.
4. Buah-buahan dan sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayuran dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.
5. Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang sepatutnya.
6. Gaya hidup dan trend masa kini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan MSG.
7. Bagi yang bekerjaya, selalunya lunch di luar dan malam memasak yang simple saja, makanan seimbang tidak dititikberatkan.
8. Bagi yang banyak beraktiviti di luar/outdoor, mudah terdedah dengan risiko pencemaran udara. SUPPLEMEN /VITAMIN dapat membantu ketahanan imun badan .
Oleh itu kita sangat memerlukan vitamin tambahan yang tidak dapat dibekalkan oleh makanan seharian kita yang tidak seimbang tadi.
Kita sentiasa perlukan SUPPLEMEN/VITAMIN, terutama vitamin larut air yang sentiasa keluar dari tubuh kita. Kita boleh jatuh sakit akibat kekurangan vitamin, kadangkala kurang sihat dari segi fizikal dan emosi.
Kini, buat pilihan yang tepat, Supplemen/Vitamin untuk gaya hidup sihat.
Mencegah lebih baik dari merawat.
Shaklee: Supplemen yang dijamin selamat, terbukti berkesan
No comments:
Post a Comment